メイドカフェ・メイド喫茶「めいどりーみん」のみくりのり

お日様でのお散歩大変そうだ…
30分交代だな( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
湿度が高いから外に出るとすぐ汗だくになる。
今日から8月！
あ、特に何もないけどね…

おはよう( ・`д・´)

日に日に暑さが増してるね。

このタイミングで仕事量を増やすのは、知らないうちに疲労溜め込んでいくから
だから体調管理だけはしっかりしろよ！

スポーツドリンクを飲みなさい↓
で、酸っぱく感じる時は疲れてる時ね。
それを自覚して、食事と休憩しっかり。

食欲が無いとき↓
これはもう熱中症手前だ。
経口補水液とブドウ糖とりながらしっかり休むこと。
焦らなくてもすぐ治るから、こんな状態でトレーニングとかダンスの練習はしないこと。
こんな言葉無視して頑張っちゃいそうな二人だからこそ、あえて本気で言ってるんだからね。

8月乗りきるぞ！

おはよ❤︎.*

とうふちゃん、ろーじあちゃん、居なくなって悲しいね(´；ω；｀)

卒業行けなくて悲しい(´；ω；｀)

物販、結構早くなくなったみたいね！
Twitterでみたよ^^*

急に暑くなったね〜

暑すぎて日中外に出たくない⊂⌒っ´ω`)っ

でも8月はバイトと筋トレ頑張るって決めたから頑張る٩(ˊᗜˋ*)و


ある程度までは食欲と体力戻さねば⊂⌒っ´ω`)っ

水分補給忘れずに頑張らなきゃね(っ˙꒳​˙c )