ブログ

メイドカフェ・メイド喫茶「めいどりーみん」の#ねいぴあさん、息してますか?

HOME ブログ #ねいぴあさん、息してますか?
⊿ #7 ねいぴあさんと一緒に筋トレやらないか? ⊿へのコメント

ぬんぬん

おつにゃん

ねいぴあちゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん
いぬねこキタ━(゚∀゚)━!
くうにゃとユニットみたい…
近々やろうな顔(^o^)

ララ

ねいぴあちゃん、

こんばんは。ねいぴあちゃん、空気椅子、腕立て伏せとかやってるんですね!お元気そうで何よりです。ねいぴあちゃん、画像ありがとうございました。ツイキャスの。とても嬉しかったです。かぐやちゃんとみおんちゃんもいて嬉しいが止まりません。ねいぴあちゃん、うさぎのおこめちゃん、かわいいですね。益々、お元気に筋トレもお給仕も頑張ってくださいね。自分も筋トレ、ギガント頑張ります٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

でわ

トレーニー歴3ヶ月のでわ氏からのアドバイス

腕立て伏せは膝ついたままやってるのかな?そっちの方が楽よ!
体幹と腹筋の種目はプランクで素晴らしいと思う!続けてねっ!
スクワットもやった方がいいと思うよ!!脚トレ大事!
これからも筋トレ頑張ってね!

1ページ (全3件中)

コメント

めいどりーみんアプリ会員になればコメントできます!
メニュー「アプリ紹介」をクリック!

この記事へ戻る