メイドカフェ｜酒場
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イケYO
頑張ってー！
たつやくん♪
ふりるさん、すごいね‼️
ひかる
ふりるちゃ〜〜〜〜〜〜〜
のーむ
こんばんは(｡･ω･｡)
たくにゃん
えらいにゃあ
ヒデくんです♪
追加です♪2つ目
♪♪♪
クレヨンしんちゃん
ん？
しょうまる
おお！
大ちゃん
おはよう♪
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イケYO
頑張ってー！
春ぐらいに運動しなさすぎるから一時期腕立てだけやってたけど、最初20回でもきつかったのに１ヶ月ぐらいしたら最終的に250回まで出来るようになったよ！でもなんか肩の可動域狭くなった気がしてやめちゃった…(笑)
変化が出てくると楽しくなるよ！もう当時３日目で実感出来たレベル！ｗｗ
たつやくん♪
ふりるさん、すごいね‼️
お元気ですか？
僕は元気です
ふりるさん
すごいね‼️
筋トレ
始めたんだね
なかなか続けるのは
大変だと思うけど
がんばってね
心から応援してます
無理せず
自分のペースで
のんびり続けてください
僕も実は
最近
太ってきているので
何とかしなくては
と思ってるだけです
ふりるさんを
見習わなくては
と思ってます
僕自身
自分に甘いので
ふりるさんは
えらい❗️
ふりるさん
筋トレ続けて
ますますキレイ
になった
ふりるさんを
期待してます
あと
動画撮影も
やろうとしている
という事なのかな
そちらもがんばってね❗️
それでは
また
お店で早く
会って
楽しく過ごそうね
これからもよろしくね
では
体調に気をつけてね
コロナウィルスには
ほんとに気をつけてね
それでは
元気でね
じゃあまたね
ふりるんるんっ
ひかる
ふりるちゃ〜〜〜〜〜〜〜
ふりるちゃんと一緒に筋トレ頑張りたいな！！└( 'ω')┘ムキッ
タペストリー届くのめちゃくちゃ楽しみにしているよ！！
早く会いたいなぁ〜
るんるん
のーむ
こんばんは(｡･ω･｡)
それは数ヶ月後引き締まったふりるちゃん見れるねo(>ω<*)o
あっ、でもいきなり毎日はキツいだろうから週3くらいから始めた方が、、、ちなみにどんな筋トレかわからないけど本当に毎日筋トレはダメらしいよ。筋肉の回復期間を入れるんだって。あと筋トレする場所を変えながらなら毎日でもいいらしい。今日腕なら明日足、明後日はお腹みたいに(私の運動に長けてる友人曰く)
何年か前聞いただけなんで詳しくは調べてね（笑）
では、またねー(´,,•ω•,,｀)
たくにゃん
えらいにゃあ
にゃ
きょおはバイトはや上がりだったよ
ふりるちゃん、筋トレ、えらいにゃあ
ふりるちゃん、努力する、えらいえらい美人さんだにゃあ
きょおも、のんびり、入国したよ
ヒデくんです♪
追加です♪2つ目
ヒデくんです♪
♪♪♪
体調気をつけて頑張ってね。
クレヨンしんちゃん
ん？
かびるんるんみたいやな！(笑)(゜o゜)＼(-_-)
そうなんや？
筋トレかぁ～。
俺も全然やってないから、お腹回りがヤバい。
って、誰や！(笑)(゜o゜)＼(-_-)
「おじさん？」って、言った人は！(笑)
(゜o゜)＼(-_-)
何か最近、卒業続きで精神崩壊。
秋葉原の子、名古屋の子、大阪の子、福岡の子(天神の子)。
早く、コロナ収束しろ！(笑)(゜o゜)＼(-_-)
東京も福岡(小倉、天神)、入国出来ない～！(泣)(>_<)
たぶん今年中は、無理かも？
近いうちに愛に行くからね。
って、言いたい！(泣)(>_<)
まあ、そんな感じかな？
まだまだ暑い日続くけど、くれぐれもコロナや熱中症には気をつけてね。(^-^)
以上、ちょっとだけ長くなってしまった。(笑)(^-^)
お喧しゅうございましんちゃん。
しょうまる
おお！
俺も三日坊主どころか二日もつづかない！（笑）
さいきん、お腹がたるんできてるんだけど、やらなきゃいけないんだけどつづかない！w
りるりるは頑張ってな！なんかこうやって書くと、しょうまるもやれ、的なことになりそうで怖い（笑）
大ちゃん
おはよう♪
ランキングも１位取ったし！だから、割と←筋トレ続くかなと期待してます。でも七個の動画？動画だと一つの動画終わってからまた何か画面操作してって感じで、途切れたらそのままリタイアしてしまいそう(笑)
連続で7つ流れるならともかく、、
ファイトだ！ふりるちゃん、お顔も立ち居振舞いも気遣いもできて、筋トレで素敵なお身体を手にいれて、完璧だね(^-^)/
早く会いたいー！！
イベントで会えるかなー♪♪
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