はなはな えみえみ

筋トレは頑張るものじゃない！楽しむもの！






こんにちは〜:relaxed::relaxed:






先日



とてもステキな言葉を教えてもらったので




みなさんにもお伝えしたいと思います！






それは




筋トレは頑張るものじゃない




楽しむもの







ステキですよね！



私はやらないといけない！と


義務に感じてたのに


楽しんで取り組むことを教わりました:heartpulse::heartpulse:






はなえみ


筋肉が少ないので


楽しんで筋トレやりたいと思います！





みなさんも


何かに頑張っているときは


『楽しもう！』



という心を忘れずに:heartbeat::heartbeat:









今日はお月さま:full_moon::full_moon:




ぜひ会いに来てね！

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