こんにちは〜

先日

とてもステキな言葉を教えてもらったので

みなさんにもお伝えしたいと思います！

それは

筋トレは頑張るものじゃない

楽しむもの

ステキですよね！

私はやらないといけない！と

義務に感じてたのに

楽しんで取り組むことを教わりました

はなえみ

筋肉が少ないので

楽しんで筋トレやりたいと思います！

みなさんも

何かに頑張っているときは

『楽しもう！』

という心を忘れずに

今日はお月さま

ぜひ会いに来てね！