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やはろ!

( ' ' )♡

きょうは

しろおべんと第3だんです!!

(๑´×`๑)

ほんじつはこちら!!

₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

✩.*˚本日のめにゅー✩.*˚

塩鮭とコーンの混ぜご飯 237kcal

定番のハンバーグ 221kcal

枝豆とハムと炒り卵 160kcal

さつまいもとセロリとハムのサラダ 170kcal

マシュマロとドライマンゴーの

ヨーグルトクリームあえ 80kcal

だいこんの蜜柑漬け 11kcal

✩.*˚食べれる野菜✩.*˚

10種目

じゃがいも さつまいも 枝豆 セロリ 玉ねぎ 大根

きゅうり ネーブルオレンジ ドライマンゴー 青じそ

このハンバーグを作るときに

いっしょにピーマンの肉詰めもつくりまちた!!

おかずの作り置き用.

˙˚(⃔ ॑꒳ ॑*)⃕↝

しろは はんばーぐは

焼いたやつより

煮込んだやつのがやわらかくて好きー!!

٩(๑´꒳ `๑٩)

ま これはおべんと用なので

焼いたやつですが.

ฅ( ˙꒳​˙ ฅ)

ぴーえす.

ちゃんとお絵描きとか コメ返とか

そのうちゆっくりしていくので…

( •́ .̫ •̀ )

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