#ねいぴあさん、息してますか？

☆ 筋トレをするねいぴあさん3日目 ☆


本日のねいぴあさん筋トレ報告


プランク1分×5回


サイドプランク1分×5セット


スクワット20回×5セット


ランニングはできなかった:cry:


今日のお写真はふらんちゃんとのパシャ！


ふたごさんみたいでかわいいよね:blush:


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